Здоров'я і краса
КУРКУМА

КУРКУМА


Согласно исследованиям из института Дели (Индия), куркума разжижает кровь и понижает сердечное давление, что очень полезно гипертоникам. Она снижает лишний уровень сахара в крови, оказывает благоприятный эффект на сердечно-сосудистую систему, помогает при болезни Альцгеймера. Куркума нашла свое применение при заболеваниях желчевыводящих органов, заболеваниях немаловажного желудочно-кишечного тракта, нарушения аппетита, восстановлении цикла менструаций, регуляции количества холестерина. Это растение используется в качестве специи, красителя, медицинского препарата. Она обладает массой целебных свойств: нормализует обмен веществ, оказывает ранозаживляющее действие, хорошо борется с бактериями, улучшает кровообращение. Красящее вещество куркумин благоприятно воздействует на состояние желчного пузыря. Эфирное масло интенсифицирует работу печени. Также это растение применяют для устранения неприятных ощущений раздражения и жжения, лечения дерматита и аллергии.
Куркума относится к сильным специям, поэтому, если вы принимаете какие-либо лекарства, проконсультироваться с врачом будет не лишним. Особенно если вы страдаете гемофилией (когда кровь не сгущается) и гипотонией, так как куркума разжижает кровь и понижает артериальное давление. Кроме того, злоупотребление этой специей даже у здорового человека может вызвать диарею. Использование куркумы в сочетании с антацидами и противовоспалительными препаратами приведет не только к снижению артериального давления, но и к снижению уровня сахара в крови, поэтому людям с диабетом следует также обратиться к врачу.

Куркума – это не только пряность, но и превосходный антибиотик, который улучшает пищеварение и восстанавливает микрофлору кишечникаЭто растение эффективно поможет при хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Целебные свойства куркумы очень полезны в тропических странах, где существует множество кишечных инфекций. Куркума не только очищает кровь, но и помогает образовывать красные кровяные тельца. Эта лекарственная трава регулирует процессы метаболизма и способ­ствует усвоению белка


Экстракт куркумы обладает множеством полезных функций, обладает противовоспалительным и обезболивающим эффектом. Он используется при разных проблемах с печенью, улучшает работу желчегонных органов, предотвращает образование камней в желчном пузыре, предупреждает появление раковых опухолей, способствует пищеварению, устраняет боли в суставах, улучшает работу сердца. Экстракт куркумы можно приобрести в обычной аптеке Корень куркумы представляет собой действенное антиоксидантное средство, содержащее в себе куркумин, а также следующие соединения – железо, йод, фосфор, витамин С и В, эфирное масло.  

Если вы добавите молоко в куркуму, результат станет отличным средством от многих заболеваний. Эта смесь эффективно используется для проблемных скинов. Существует несколько популярных рецептов куркумы с молоком. Вам нужно смешать чайную ложку молока с чайной ложкой меда и таким же количеством куркумы. Эта маска наносится на лицо и длится около получаса. Кожа после этой процедуры гладкая, тонированная и чистая.

Также куркума с молоком поможет при похудении, улучшит внешний вид волос, ногтей. Для этого необходимо выпивать в день один стакан молока с добавление ложки мёда и куркумы.
Если куркуму добавить в теплое молоко, то можно вылечиться от кашля и фарингита. При регулярном употреблении результат уже будет заметен через пару дней. Также улучшится общее состояние, вернуться жизненные силы, кашель станет более мягким. При проживании в местностях с неблагоприятной экологической ситуацией или при отравлении, можно начать применять молоко с куркумой. Эти оба компонента эффективно оказывают детоксикационный эффект. На ночь для релаксации и полноценного отдыха рекомендуются выпивать теплое молоко с добавлением куркумы и меда. Куркума, смешанная с обычным ароматным мёдом, - это отменное средство при ушибах и воспалении суставов


Масло используется в современном парфюмерно-косметическом производстве, особенно в парфюмерных продуктах с восточным пряным запахом. В ароматерапии это несравненное эфирное масло используется в качестве превосходного антибактериального средства.
Существует несколько рецептов кефира с добавлением куркумы. Залейте половину чайной ложки куркумы с небольшим количеством кипятка, подождите несколько минут. Затем добавьте по вкусу мед, перемешайте всю смесь до однородного состояния и залейте стаканом кефира. Этот коктейль поможет укрепить защитные силы организма и улучшить пищеварение. Это нужно принимать каждый день ночью.
Еще один рецепт кефира с куркумой заключается в следующем. Приготовьте несколько столовых ложек куркумы в кипящей воде и кипятите на водяной бане не более 10 минут, охладите и охладите, очень хорошо закрывая. Затем добавьте небольшое количество кефира. Эту смесь можно использовать в качестве маски. Эффект не заставит себя долго ждать - после всего лишь нескольких использований цвет лица значительно улучшится.


Куркума – превосходный антибиотик, созданный природой. Это качество позволяет лечиться без вреда здоровью. При употреблении куркумы нормализуется состояние кишечника, приходит в норму пищеварение. Для похудения куркума - одно из самых действенных средств. Кроме того она применяется при артрите – можно положить щедрую щепотку куркумы на порцию супа или второго блюда. Куркума полезна при сильных головных болях, сахарном диабете и атеросклерозе, при хронической диарее и неприятном метеоризме.Также куркума поможет при заболеваниях десен. Полоскание раствором из воды и 1 чайной ложки куркумы снимет воспаление, укрепит десна. При простудных заболеваниях – гриппе, кашле – следует выпивать молоко с куркумой и принимать это 4 раза в день. В случае насморка поможет ароматерапия – вдыхание дыма жженой куркумы.  

Куркума очень эффективна при лечении сахарного диабета, она уменьшает количество сахара и эффективно борется с ожирением. При диабете эта специя может нормализовать артериальное давление, с её помощью замедлится сужения просвета кровеносных сосудов. Куркума является сильным антибиотиком, но её действие, в отличие от химических средств, благотворно влияет на микрофлору кишечника. Употребление куркумы помогает эффективно бороться с ожирением, которым страдают практически все больные сахарным диабетом. Эта пряность уменьшает желание есть сладости и жирные продукты. Куркумин, который содержится в куркуме, снижает уровень холестерина, нормализует состоянии крови. Благодаря большому количеству целебных свойств способствует общему укреплению здоровья. Постоянное добавление этой специи в еду исключит возникновение диабета. 

Куркума очень похожа по своим свойствам на имбирь. У нее все еще есть второе имя - желтый имбирь. Это растение особенно полезно для женщин, так как оно используется в косметических целях при лечении кожных заболеваний. Но самое главное его преимущество - куркума полезна для похудения.

Входящий в состав куркумы куркумин предотвращает образование жировых тканей. Это растение успешно применяется для уменьшения значительного лишнего веса и быстрого лечения ожирения. Такой эффект достигается за счет того, что куркума приводит в порядок обмен веществ. Следует отметить, что добавление куркумы в пищу способствует большему сжиганию калорий и немаловажному выведению лишней воды из человеческого организма, улучшению кровообращения и все это помогает снизить вес.

Есть несколько рецептов с куркумой, чтобы похудеть. Все эти рецепты достаточно просты в приготовлении. Необходимо кипятить 500 мл воды, затем добавить 4 столовые ложки простого черного чая без вкусовых добавок, корицу в конце столовой ложки, 4 кусочка имбиря, 2 столовые ложки куркумы и чайная ложка меда. Остудить и залить 500 мл кефира. Принимайте эту композицию один раз в день - на завтрак или на ужин.

Более упрощенный метод подготовки способа похудеть заключается в следующем. 1,5 столовой ложки порошка куркумы заливают полстакана кипятка, добавляют стакан некипяченого молока. Можно положить по вкусу мед. Такой замечательный коктейль следует принимать перед сном.

Целебный напиток с куркумой и лаймом
Необходимые ингредиенты:
— 1 стакан кипятка
— 1/4 ч. ложка куркумы
— 1 ч. ложка сока лайма (или лимона)
— 1 ч. ложка сахара
Необходимо четверть чайной ложки куркумы залить кипятком и дать настояться в течение пары минут. Добавить сок лайма, сахар и перемешать. Для усиления полезных свойств этого напитка можно добавить в него немного сушеного корня имбиря.

↓Поділитися з друзями в Facebook↓

↓Тисни «Подобається» і отримуй тільки кращі пости в Facebook↓