Психологія
«Настоящая забота о себе - это не ванна с пеной и не пирожные ...»

«Настоящая забота о себе - это не ванна с пеной и не пирожные ...»


Все мы самостоятельно выбираем то, как будет выглядеть наша жизнь.
Не всегда забота о себе может приносить удовольствие. Часы изнурительного обучения или спортзала не всегда вдохновляют. Также заботой о себе является отказ в общении с токсичными людьми. Трудно сказать другу, что ты больше не хочешь с ними проводить время. Но иногда это является вынужденной действием.

Забота о себе - это путь к успеху. Нужно осознавать, что идеалов нет, и научиться принимать себя настоящим. Не нужно вешать ярлыки на внешности и стремиться соответствовать идеалу. В жизни есть много других приятных вещей, которые принесут удовольствие.

Забота о себе - это не очередная ванна с пенной, пирожные или будущая отпуск. Это нечто большее.

Человек беспокоится о себе тогда, когда перестает делать те вещи, которые ей не нравятся. Когда ты не избегаешь и не бежишь от других.

Нужно научиться понимать собственные неудачи и решать, что делать дальше. Это умение отпускать не нужных людей. Не расстраиваться, а адекватно реагировать на ситуации.

Как начать заботиться о себе?
  1. Найдите собственную жизнь и призвание, перестаньте копировать других. Делайте то, что вы хотите, а не то, что вам навязывает общество.
  2. Запомните, что забота - это не побаловать себя вкусным тортом, это правильный выбор, который поможет получить светлое будущее и жить в благополучии.
  3. Настоящая забота о себе - это перестать пытаться «исправить себя» и начать заботиться о себе.
  4. Вашим приоритетом в жизни должны стать хорошие ощущения и эмоции, а не счастливые картинки в интернете.
  5. Не бояться собственных желаний и эмоций, а научиться их проявлять.

Когда вы будете соблюдать эти правила, то станете действительно счастливыми. Вы будете наслаждаться жизнью, несмотря на все трудности, ведь знаете, что все еще впереди. Вы не будете чувствовать зависть к другим или злобу, ведь будете сконцентрированы только на собственной жизни.Вас будут окружать только настоящие и искренние люди, вы же избавитесь от всех токсичных отношений, которые только отравляли душу и наносили проблем. Вы будете заниматься спортом не для того, чтобы получить хорошую фигуру, а чтобы иметь крепкое здоровье. Вы получите работу мечты, ведь не будете делать то, что вам не нравится.

Только так вы станете настоящей личностью, которая живет в гармонии с собой.

Что вы думаете по этому поводу?
Тисни «Подобається» і отримуй тільки кращі пости в Facebook ↓
Ctrl
Enter
Помітили помIлку
Виділіть текст і натисніть Ctrl+Enter
Читайте також:
Что в бутылке? Объясняем, почему натуральные вина захватывают мир
Что в бутылке? Объясняем, почему натуральные вина захватывают мир
28.01.20, Цікаве
Когда жизнь бросает тебя изгибами, прими «новый нормальный»
Когда жизнь бросает тебя изгибами, прими «новый нормальный»
20.01.20, Психологія
«Все прошло»: сообщество снесло бульдозерами на месте «генерального плана» Президента Анголы
«Все прошло»: сообщество снесло бульдозерами на месте «генерального плана» Президента Анголы
20.01.20, Міста і країни / Цікаве
От депрессии к слабоумию воспаление - новый рубеж медицины
От депрессии к слабоумию воспаление - новый рубеж медицины
20.01.20, Психологія
5 простых психологических приемов, чтобы нравиться людям
5 простых психологических приемов, чтобы нравиться людям
20.01.20, Психологія
Молодые корейцы отбрасывают культуру выносливости
Молодые корейцы отбрасывают культуру выносливости
19.01.20, Цікаве
ТЕХНОЛОГИЯ УНИЧТОЖЕНИЯ ТАБУ
ТЕХНОЛОГИЯ УНИЧТОЖЕНИЯ ТАБУ
17.01.20, Психологія
ЗАШИФРОВАННЫЕ СИМВОЛЫ
ЗАШИФРОВАННЫЕ СИМВОЛЫ
15.01.20, Навчання
ЖЕНЩИНЫ-КУМИРЫ XX Века
ЖЕНЩИНЫ-КУМИРЫ XX Века
14.01.20, Знаменитості
СОЛОМОН И ЦАРИЦА САВСКАЯ
СОЛОМОН И ЦАРИЦА САВСКАЯ
14.01.20, Історія
ГРУППА КРОВИ
ГРУППА КРОВИ
09.01.20, Здоров'я і краса
ЗАБОТА О СУСТАВАХ - ОСТЕОХОНДРОЗ
ЗАБОТА О СУСТАВАХ - ОСТЕОХОНДРОЗ
09.01.20, Здоров'я і краса
ОДЕЖДА ПО ТИПАМ ФИГУРЫ
ОДЕЖДА ПО ТИПАМ ФИГУРЫ
04.01.20, Здоров'я і краса / Корисне
КАК ПРОСТО ЖИТЬ С РЕБЕНКОМ В МИРЕ И ДРУЖБЕ
КАК ПРОСТО ЖИТЬ С РЕБЕНКОМ В МИРЕ И ДРУЖБЕ
03.01.20, Корисне
ВЕРОНИКА ТУШНОВА
ВЕРОНИКА ТУШНОВА
25.12.19, Психологія
НОВОГОДНИЕ ТРАДИЦИИ В РАЗНЫХ СТРАНАХ
НОВОГОДНИЕ ТРАДИЦИИ В РАЗНЫХ СТРАНАХ
20.12.19, Цікаве
ВПЕРВЫЕ
ВПЕРВЫЕ
18.12.19, Історія
РЕДКИЕ ПРИРОДНЫЕ ФЕНОМЕНЫ
РЕДКИЕ ПРИРОДНЫЕ ФЕНОМЕНЫ
17.12.19, Природа
Размышления Эвелины Хромченко о красоте и умеренности
Размышления Эвелины Хромченко о красоте и умеренности
17.12.19, Здоров'я і краса
ПЛЕМЯ ИНДЕЙЦЕВ ПИРАХА
ПЛЕМЯ ИНДЕЙЦЕВ ПИРАХА
16.12.19, Цікаве
СУПЕРСПОСОБНОСТИ ЖИВОТНЫХ
СУПЕРСПОСОБНОСТИ ЖИВОТНЫХ
11.12.19, Природа
ВЕЛИКИЕ И МОГУЩЕСТВЕННЫЕ ИМПЕРИИ МИРА
ВЕЛИКИЕ И МОГУЩЕСТВЕННЫЕ ИМПЕРИИ МИРА
07.12.19, Історія
ДЕРЕВО – ЖИВОЕ СУЩЕСТВО?
ДЕРЕВО – ЖИВОЕ СУЩЕСТВО?
24.11.19, Природа / Неймовірно
МНЕ 90 ЛЕТ, И Я СЧАСТЛИВА АБСОЛЮТНО
МНЕ 90 ЛЕТ, И Я СЧАСТЛИВА АБСОЛЮТНО
22.11.19, Знаменитості
ЛЮБОПЫТНО
ЛЮБОПЫТНО
21.11.19, Цікаве
КРАТКИЙ ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО ОСНОВНЫМ ФИЛОСОФСКИМ НАПРАВЛЕНИЯМ
КРАТКИЙ ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО ОСНОВНЫМ ФИЛОСОФСКИМ НАПРАВЛЕНИЯМ
20.11.19, Навчання
ЧТО УДИВЛЯЕТ В АМЕРИКЕ
ЧТО УДИВЛЯЕТ В АМЕРИКЕ
19.11.19, Міста і країни / Цікаве
СВАДЬБА ПУШКИНА
СВАДЬБА ПУШКИНА
19.11.19, Психологія
190 университетов бесплатно выложили сотни своих курсов. Вот ссылки
190 университетов бесплатно выложили сотни своих курсов. Вот ссылки
17.11.19, Навчання / Корисне
ВСЕЛЕННАЯ – ГОЛОГРАММА!
ВСЕЛЕННАЯ – ГОЛОГРАММА!
11.11.19, Космос
НЕОБЪЯСНИМЫЕ И ТАИНСТВЕННЫЕ ЯВЛЕНИЯ В РОССИИ
НЕОБЪЯСНИМЫЕ И ТАИНСТВЕННЫЕ ЯВЛЕНИЯ В РОССИИ
10.11.19, Міста і країни / Неймовірно
ВИНТАЖНО-БОГЕМНЫЙ СТИЛЬ РЕНАТЫ ЛИТВИНОВОЙ
ВИНТАЖНО-БОГЕМНЫЙ СТИЛЬ РЕНАТЫ ЛИТВИНОВОЙ
08.11.19, Знаменитості
О МАЛОИЗВЕСТНЫХ ФАКТАХ ИЗ ЖИЗНИ С.А.ЕСЕНИНА
О МАЛОИЗВЕСТНЫХ ФАКТАХ ИЗ ЖИЗНИ С.А.ЕСЕНИНА
06.11.19, Психологія
ОБО ВСЕМ
ОБО ВСЕМ
05.11.19, Цікаве
КАК ПОХУДЕТЬ ЗА ОДНУ НЕДЕЛЮ
КАК ПОХУДЕТЬ ЗА ОДНУ НЕДЕЛЮ
05.11.19, Здоров'я і краса
ЧУТЬЕ ЗЛА
ЧУТЬЕ ЗЛА
04.11.19, Психологія
ИСТОРИЧЕСКИЕ АНЕКДОТЫ О РОССИЙСКИХ ИМПЕРАТОРАХ И ИХ СВИТЕ
ИСТОРИЧЕСКИЕ АНЕКДОТЫ О РОССИЙСКИХ ИМПЕРАТОРАХ И ИХ СВИТЕ
04.11.19, Історія
БЕЗУМНЫЕ МОНАРХИ И ПРАВИТЕЛИ
БЕЗУМНЫЕ МОНАРХИ И ПРАВИТЕЛИ
02.11.19, Історія
МАТИЛЬДА КШЕСИНСКАЯ И НИКОЛАЙ II
МАТИЛЬДА КШЕСИНСКАЯ И НИКОЛАЙ II
30.10.19, Історія
ДОСТОПРИМЕЧАТЕЛЬНОСТИ АФРИКИ
ДОСТОПРИМЕЧАТЕЛЬНОСТИ АФРИКИ
25.10.19, Міста і країни
ЗДАНИЯ-ЛЕГЕНДЫ МОСКВЫ
ЗДАНИЯ-ЛЕГЕНДЫ МОСКВЫ
25.10.19, Історія
СТРАННЫЕ ОБЪЕКТЫ ИЗ КОСМОСА
СТРАННЫЕ ОБЪЕКТЫ ИЗ КОСМОСА
22.10.19, Космос
ТИБЕТСКИЙ МОНАСТЫРЬ XXI ВЕКА В НЕПАЛЕ
ТИБЕТСКИЙ МОНАСТЫРЬ XXI ВЕКА В НЕПАЛЕ
22.10.19, Храми
ИЗ ДНЕВНИКОВ Л.Н.ТОЛСТОГО
ИЗ ДНЕВНИКОВ Л.Н.ТОЛСТОГО
21.10.19, Психологія
О ПИФАГОРЕ
О ПИФАГОРЕ
13.10.19, Цікаве
ФРАНЦУЗСКАЯ ДАЧА АЛЕКСАНДРА ВАСИЛЬЕВА
ФРАНЦУЗСКАЯ ДАЧА АЛЕКСАНДРА ВАСИЛЬЕВА
13.10.19, Цікаве
ДРЕВНИЕ КИТАЙСКИЕ ИЗОБРЕТЕНИЯ
ДРЕВНИЕ КИТАЙСКИЕ ИЗОБРЕТЕНИЯ
11.10.19, Цікаве
ВЕЛИЧАЙШИЕ ПОЛКОВОДЦЫ В ИСТОРИИ
ВЕЛИЧАЙШИЕ ПОЛКОВОДЦЫ В ИСТОРИИ
11.01.20, Історія